Kuinka kohdata kenet tahansa ja mitä tahansa
“Olen mennyt sinne, mihin monet eivät mene.
Olen halunnut kuulla heitä, joita harva haluaa kuulla.“
Puhun ja valmennan silloin, kun olisi helpompi vaieta tai lietsoa vastakkainasettelua.
Haastan ajattelua. Rohkaisen kohtaamaan epämukavan. Autan näkemään yhteyden.
Haastavat kohtaamiset
Saat valmiita lauseita ja työkaluja. Ne eivät kuitenkaan yksin riitä, jos ihmiskuvasi tai mielentilasi toimii niitä vastaan. On katsottava itseä tarkemmin, ajateltava uudelleen ja otettava vastuuta omasta toiminnasta. Kun perusta on kunnossa, et tarvitse joka tilanteeseen valmista lausetta. Pystyt kohtaamaan myös yllättävät tilanteet rauhallisemmin mielin.
01Kamalat keskustelut
Uhkailua, häirintää, seksualisointia, rasismia, syyttelyä, vastuun välttelyä ja voimakkaita tunnereaktioita. Näissä tilanteissa eivät konsulttien korulauseet lämmitä. Olen kohdannut tällaisia tilanteita asiakastyössä ja esihenkilönä – työvälineinä oma olemus ja sanat. Pahimmillaan tilanteet ovat pelottavia, uuvuttavia ja ihmiskuvaa kylmentäviä. Autan toimimaan niin, että työ sujuu, mieli pysyy selkeänä ja sydän lämpimänä.
02Kun olemme eri mieltä
Perkeleen polarisaatio. Se näkyy työpaikoilla ja yhteiskunnassa kuppikuntina, yhteistyön hiipumisena ja vaikeiden asioiden välttelynä. Eletään kuin konfliktialueella: varotaan katseita eikä uskalleta käyttää omaa ääntä. Epävarmuus, muutokset ja niukkuus kiristävät välejä. Myös erilaiset arvot, kokemukset ja näkemykset voivat ajaa meitä vastakkain. Erimielisyyksistä emme pääse eroon, mutta voimme oppia tekemään yhteistyötä niiden keskellä.
03Kehuja
Radikaali myötätunto ™
Missä ovat myötätuntosi rajat? Lähdetään niitä kohti ja laajennetaan niitä. Ihanan radikaalia.
Miksi? Koska emme ole erillisiä.
Elämme yhteenkietoutuneessa maailmassa. Se, millaista maailmaa rakennamme toisille, on sama maailma, jossa joudumme itsekin elämään. Pyrkimys vähentää kärsimystä hyödyttää lopulta meitä kaikkia.
Radikaali myötätunto haastaa katsomaan omien ennakkokäsitysten, mukavuudenhalun ja oman ryhmän etujen yli. Myös sinne, missä tekisi mieli tuomita tai kääntää katse pois.
Se ei tarkoita kaiken hyväksymistä tai rajatonta ymmärtämistä. Se tarkoittaa kykyä nähdä pintaa syvemmälle, tunnistaa kärsimystä ylläpitäviä tekijöitä ja toimia viisaasti ja vastuullisesti myös vaikeissa tilanteissa.
Radikaali myötätunto syntyi, kun jouduin kohtaamaan ihmisiä ja todellisuuksia, joita maailma mieluummin vihaa tai välttelee.
Alkoholisoituneen vanhempani. Seksuaalirikoksiin syyllistyneitä.
Mitä radikaalista myötätunnosta seuraa? Enemmän perspektiiviä, vähemmän vastakkainasettelua. Rohkeutta kohdata vaikeat asiat ja puuttua niihin. Kykyä säilyttää toimintakyky kuormituksen keskellä sekä tehdä viisaampia päätöksiä yhteisen hyvän edistämiseksi.
“Tietokirjani Tuomittujen terapeutti – musta maailma näyttää tältä kertoo terapiatyöstäni ulkomaalaistaustaisten seksuaalirikoksiin tuomittujen parissa. Se käsittelee myös työn vaikutuksia omaan hyvinvointiin ja ihmiskuvaan sekä sitä, miksi vaikeimpienkin ilmiöiden äärelle on mentävä.”
Tiina Alakärppä
Founder, CEO, valmentaja, The Heartcores & Co.
Polkuni on vienyt minut vammaistyöstä maahan muuttaneiden parissa tehtävään ruohonjuuritason ihmisoikeustyöhön ja yhteiskunnallisesti polarisoituneiden teemojen pariin. Ennen yrittäjyyttä työskentelin seksuaalirikoksiin syyllistyneiden kuntoutus- ja terapiatyössä vankiloissa ja siviilissä.
Yrittäjänä autan työyhteisöjä kohtaamaan haastavia ja kuormittavia asiakas- ja henkilöstötilanteita sekä käymään vaikeita ja polarisoivia keskusteluja. Tuon tilanteisiin rohkeaa kohtaamista, vastuullista toimintaa ja käytännön työkaluja.
Olen kouluttanut useampana vuonna rikosseuraamusalan ammattilaisia, Maahanmuuttoviraston henkilöstöä ja seksologeja. Aiemmassa työssäni koulutin myös vankilapsykologeja ja tein verkkoluentoja Poliisiammattikorkeakoululle. Koulutuksissani käsittelen kohtaamisen ja vuorovaikutuksen lisäksi monikulttuurisuuteen ja seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä.
Koulutukseltani olen teologi ja seksuaaliterapeutti. Viimeistelen uskontotieteen väitöskirjaa, jossa tutkin tyttöjen ja naisten sukuelinten silpomista, seksuaalimoraalia ja arjen islamia.
Työtäni seksuaalirikoksiin syyllistyneiden parissa kuvailtiin mediassa yhdeksi Suomen henkisesti haastavimmista (YLE, MTV3). Kirjoitan ja puhun edelleen mediassa polarisoivista teemoista. Moni keskustelu kaipaa sydäntä ja selkärankaa.
Lue lisää Hesarin henkilökuvasta.
Tutkimuksistani Research portalista.
Mediassa
-
![Sanomalehtiartikkelin kuva, jossa terapeutti Tiina Alakärppä keskustelee punaisessa paidassa.]()
HS Visio 2025
Taksialalla on turvallisuusongelmia. Taksiyhtiö Menevä ehkäisee ongelmien syntymistä muun muassa kouluttamalla kuljettajia. Olen kouluttanut jo yli 400 kuljettajaa!
-
![Kolme ihmistä ja neonkyltillä varustettu suomenkielinen ohjelmalogo ”Gåsin KANTABAARI”.]()
Gogin kantabaari 2026
Keskustelin rauhanvälittäjä Juha Christensenin kanssa rauhantyöstä, myötätunnosta ja haastavista kohtaamista. Meidän ajatukset menivät yksyhteen!
-
![Helsingin Sanomien sunnuntain aukeama, jossa on Tiina Alakärpän haastattelu ja suuri muotokuva hänestä värikkäässä paidassa.]()
HS henkilökuva 2025
Työ ulkomaalaistaustaisten seksuaalirikoksiin tuomittujen parissa lisäsi ymmärrystäni sekä rohkeutta puhua ja toimia turvallisemman tulevaisuuden puolesta.
-
![Valtava silmämunan muotoinen pallo jalustalla metsäisen järvimaiseman yllä, taustalla liekkejä]()
Uusi Juttu 2026
Uhkaako maahanmuuttajien rikollisuus pohjoismaista lintukotoa? Minun lisäkseni haastattelussa kriminologi ja Ruotsin jengeistä kirjoittava toimittaja.
-
![Hymyilevä taksinkuljettaja auton ratissa; kuvan yläpuolella kerrotaan asiakkaiden rasistisesta ja ahdistelevasta käytöksestä kuljettajia kohtaan.]()
Talouselämä 2026
Taksinkuljettaja voi kohdata työssään muun muassa uhkailua, rasismia ja häirintää. Siksi he tarvitsevat tukea ja työkaluja työarkeensa.
-
![Viiden jälkeen -ohjelman studiohaastattelu, jossa kaksi henkilöä keskustelee nojatuoleissa pöydän ääressä.]()
Viiden jälkeen 2024
Tuomittujen terapeutti -kirjani myötä päädyin televisioon puhumaan teoksestani sekä entisestä työstäni seksuaalirikollisuuden ehkäisemisen parissa.
-
![Päällekkäisiä Taksiliiton Taksit-lehtiä, joiden kannessa hymyilee nainen ja lukee ”Turvallisuus ei synny yleistyksistä”.]()
Taksilehti 2026
Epävarmuudessa ja polarisoivien teemojen äärellä saatamme tyytyä yleistyksiin. Turvallisuutta ei kuitenkaan rakenneta yleistyksillä, vaan tarkkaavaisuudella.
-
![Tekstikuva, jossa kerrotaan seksuaaliterapeutti Tiina Alakärpän työstä seksuaalirikollisten kuntoutuksessa ja uusien rikosten ehkäisyssä.]()
YLE 2024
YLE:n mukaan tekemäni seksuaalirikollisuuden tekijätyö saattaa olla Suomen henkisesti raskain työ. Monet tekevät raskasta työtä ja tämä varmastikin on yksi niistä.
-
![Hymyilevä nainen pitelee Tuomittujen terapeutti -kirjaa Radio Rock -taustaa vasten.]()
Radio Rock 2024
Kirjani vei minut korporaation vieraaksi. Millaista on työskennellä tuomittujen seksuaalirikollisten kanssa? Miten edes päädyin alalle?
-
![Uutisgrafiikka seksuaaliväkivallan taustatekijöistä hämaläisessä asumisyksikössä; kuvassa nainen sinisessä huivissa rakennuksen seinustalla.]()
Iltalehti 2025
Arvioin tutkimusten pohjalta, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että ihminen kohdistaa seksuaaliväkivaltaa heikommassa asemassa oleviin.
-
![Suomenkielinen uutisgrafiikka: seksuaaliterapeutti Tiina Alakärppä kertoo seksuaalirikollisten kuntouttamisesta ja myötätunnon ulottamisesta pahaa tekeviin.]()
Seura 2025
Asiakkaani kuuluvat tähän samaan yhteenkietoutuneeseen maailmaan, halusin tai en. Jos haluan vähentää kärsimystä, on pysähdyttävä asiakkaiden äärelle. Tämä on myötätuntoa.
-
![Lehden aukeama, jossa on lähikuva naisesta ja otsikko ”Ihmisyyden etsijä”.]()
Me Naiset 2024
Pyrin työssäni pysähtymään ihmisyyden äärelle. Mikä saa ihmiset tekemään näin kammottavia tekoja? Millainen polku on tekojen taustalla? Miten rikoksia voidaan ehkäistä?
-
![Nainen sytyttää suitsuketta alttarilla; alla otsikko 360 rikollisten terapeuttia ja teksti Tiina Alakärpään asiakkaat on tuomittu raiskauksista ja hyväksikäytöistä.]()
Apu 2024
Olen avannut kotioveni monille toimittajille. Kuvassa sytytän kynttilään buddhalaisen alttarini äärellä. Samalla keskustelimme työstäni.
-
![Meditoiva henkilö lootusasennossa ja pyöreässä upotuksessa hymyilevä Tiina; uutisotsikko kertoo buddhalaissuuden muuttaneen hänen suhtautumistaan kipuun ja isäänsä.]()
Anna 2026
Buddhalaisuus on minulle keino tutustua mieleeni ja harjoittaa sitä, jotta se olisi avarampi ja vähemmän kiinni itsessäni. Jotta se näkisi vahvemmin myös muut, kaikki olennot.
Miten?
puheet · valmennukset
työpajat · kehittämisyhteistyö
podcastit · haastattelut
etänä · livenäTyöyhteisöille ja organisaatioille, joissa kohdataan haastavia ja kuormittavia asiakas- ja henkilöstötilanteita sekä joudutaan tekemään yhteistyötä erimielisyyksien keskellä. Yhteiskunnallisiin keskusteluihin ja työpajoihin.Kenelle?
Hinnasto
45–60 min puhe
Etänäalkaen 1200 € + alv.
Livenäalkaen 1500 € + alv.
90 min valmennus
Etänäalkaen 1790 € + alv.
Livenäalkaen 2090 € + alv.
Hinnat sisältävät suunnittelun, materiaalit ja matkakulut pääkaupunkiseudulta kohtuullisen päivämatkan päähän. Jos tarvitset minut kauemmas, sovitaan matkakuluista erikseen.
Tallennuksesta lisämaksu.
Laajemmasta kehittämistyöstä ja kokonaisuuksista sovitaan erikseen.
Ota yhteyttä ,
se on ihanan helppoa
Puhelin / WhatsApp: 040 549 3342
Email: info@heartcores.fi
Laita viestiä, soita tai varaa tapaaminen alanurkan kalenterista.
Tarkka ajankohta tiedossa? Laita viestiä tai soita. Jos aika on minulla vapaana, jatketaan siitä.
Ei ole tarkkaa ajankohtaa tai haluat pallotella? Vähennetään säätöä. Varaa tapaaminen kalenterista (oikea alakulma).
Onnistuu myös sähköpostitse, jos se on sinulle helpointa.
01Keskustellaan.
30 minuutin tapaamisessa käydään läpi teidän tilannetta ja tavoitteita sekä sitä, millainen puhe, valmennus, työpaja tai kehittämisyhteistyö voisi oikeasti auttaa.
02Rakennan kokonaisuuden tarpeidenne mukaan.
Teen ehdotukset sisällöstä, toteutuksesta ja hinnasta. Tämä ei sido mihinkään. Saat rauhassa tutustua ehdotukseen ja päättää, onko tämä kokonaisuus teitä varten.
03All good?
Ruvetaan hommiin.
04